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ブロッコリーとコーンのスープ

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ブロッコリーとコーンのスープ

材料 (2人分)

  • ブロッコリー (1株)
  • 玉ねぎ (1個)
  • ベーコン (30g)
  • にんにく (1片)
  • スイートコーン缶 (50g)
  • ブイヨン (500ml)
  • 牛乳 (150ml)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、軸は皮をむいて薄切りにする。
  2. 玉ねぎは1角に切り、ベーコンは5mm幅に切り、にんにくは半分に切って芽を取って叩きつぶす。
  3. 鍋にバージンオリーブ油適量を熱し、ベーコンと玉ねぎをしんなりするまで中火で炒め、ブロッコリーとにんにくを加えて炒め、ブイヨンを加えて塩、こしょうをし、蓋をして弱火で5分火を通す。
  4. (3)にコーンと牛乳を加えて温め、器に盛り、こしょうをふる。

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