ごま酢そうめん
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お酢を効かせて〜体にいいごちそう〜

材料 (2人分)
- そうめん (3束)
- なす (1本)
- みょうが (2個)
- おろししょうが (15g)
- ラー油 (適量)
ごま酢だし
- 練りごま (大さじ3)
- だし (300ml)
- しょうゆ (大さじ1)
- 薄口しょうゆ (大さじ2/3)
- 塩 (小さじ1/3)
- 酢 (大さじ5)
作り方
- なすは直火で皮が黒くなるまで焼く。
- (1)のなすを冷水に通し、熱いうちに皮をむき、縦半分に切って3等分に切る。
- ボウルにごま酢だしの練りごま、だし、しょうゆ、薄口しょうゆ、塩、酢を合わせ、冷蔵庫で冷やす。
- 熱湯でそうめんをゆで、水で洗って冷水でしっかりしめ、水気をきる。
- 器にそうめんを盛り、なす、輪切りにしたみょうが、おろししょうがをのせ、(3)をかけ、ラー油を添える。
ポイント
焼きなすは水っぽくならないように水につけすぎない。練りごまは、だしで少しずつのばしてダマにならないようにする。