Logo おしゃべりクッキング保管庫

あじの和風マリネ

放送 アジとイワシ
あじの和風マリネ

材料 (2人分)

  • あじ(三枚おろし) (3枚(300g))
  • セロリ (80g)
  • あさつき (1/2束)
  • みょうが (2個)
  • ラディッシュ (2個)
  • 塩 (適量)

マリネ地

  • だし (90ml)
  • 酢 (90ml)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1/2)
  • バージンオリーブ油 (大さじ3)
  • すだちの絞り汁 (大さじ2)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. あじは頭の方から皮をむき、一口大のそぎ切りにし、薄く塩をふって約10分置く
  2. セロリは筋を取って5mm幅の斜め切りにし、みょうがは6等分のくし形に切り、あさつきは3cm長さに切り、ラディッシュは2mm幅の輪切りにする。
  3. ボウルにマリネ地のだし、酢、塩、薄口しょうゆ、バージンオリーブ油、すだちの絞り汁、こしょうを合わせる。
  4. (1)の塩を洗い流して水気をふき取る。
  5. (3)にセロリ、みょうが、あさつき、ラディッシュ、あじをつけて表面をラップで覆い、冷蔵庫で1時間置き、器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: