インゲンとバラ肉の炒め物
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- いんげん (120g)
- 豚バラ肉(かたまり) (150g)
- 高菜漬け (30g)
- 赤唐辛子(輪切り) (2本)
- しょうが(みじん切り) (大さじ1/2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 油 (適量)
炒め調味料
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ2/3)
- こしょう (適量)
- ごま油 (小さじ1)
作り方
- いんげんは3cm長さに切り、水につけて水気を取る。
- 豚バラ肉は7mm角の棒状に切り、塩、こしょうで下味をつける。
- 高菜漬けは粗みじん切りにする。
- フライパンに油適量を熱し、豚肉、いんげんを強火で炒めて火を通し、具材を端に寄せて、高菜漬け、赤唐辛子の輪切り、しょうがのみじん切りを弱火で炒め、香りが出たら全体に炒め合わせる。
- (4)に炒め調味料の紹興酒、しょうゆ、こしょう、ごま油を順に加えて炒め、器に盛る。
ポイント
いんげんは水につけておくと早く火が通る。豚肉といんげんは強火で炒める。