酢豚
放送
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料理の第一歩

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉 (250g)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/2)
- 長ねぎ (1/2本)
- 片栗粉 (大さじ4〜5)
- 揚げ油 (適量)
豚肉の味つけ
- 紹興酒 (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/5)
- しょうゆ (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
- 水 (大さじ2)
甘酢
- 塩 (ひとつまみ)
- 紹興酒 (小さじ1)
- しょうゆ (大さじ2)
- 酢 (大さじ3)
- 砂糖 (大さじ4)
- 片栗粉 (小さじ1)
作り方
- 豚肩ロース肉は筋切りし、叩いて2cm角に切り、豚肉の味つけの紹興酒、塩、しょうゆ、こしょう、水で下味をつけて約10分置く。
- 長ねぎは縦半分に切り、斜め細切りにする。
- 甘酢の塩、紹興酒、しょうゆ、酢、砂糖、片栗粉を合わせ、にんにくのみじん切りを加える。
- (1)の豚肉に片栗粉を加えてよく混ぜ、160〜170度の揚げ油で揚げ、浮いてきたらいったん取り出す。
- 油の温度を上げて豚肉を戻し入れ、カリッとさせて取り出す。
- 鍋に(3)を煮立て、とろみがついたら豚肉を入れて強火でからめ、器に盛り、長ねぎをのせる。
ポイント
豚肉に加える片栗粉は大さじ4を入れてから調整する。2度目は高温でカリッと揚げる。