豚もも肉のカツレツ
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料理の第一歩

材料 (2人分)
- 豚もも肉(1枚150g) (2枚)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ1)
- 小麦粉 (適量)
- 卵 (1個)
- パン粉 (適量)
- レモン (適量)
- イタリアンパセリ (2g)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- 豚もも肉はラップで挟み、肉叩きで叩いて薄くのばす。
- イタリアンパセリは粗みじん切りにする。
- 豚肉に塩、こしょうをし、片面にパルメザンチーズをふってなじませ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
- フライパンに多めのバージンオリーブ油を熱し、(3)の両面を中火で焼く。
- (4)を器に盛り、イタリアンパセリをふり、レモンを添える。
ポイント
豚肉は叩くとやわらかくなる。豚肉は多めの油で揚げるように焼く。