新キャベツと鯛の和え物
放送
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新じゃがと新キャベツ

材料 (2人分)
- 新キャベツ (300g)
- たい(刺身用・背身) (150g)
- ラディッシュ (2個)
- 塩昆布(細切り) (5g)
- 昆布茶 (適量)
- 塩 (適量)
すだちドレッシング
- 酢 (大さじ1)
- すだちの絞り汁 (大さじ1 1/2)
- 薄口しょうゆ (小さじ1)
- 塩 (少量)
- 油 (大さじ2)
作り方
- たいは皮目に熱湯をかけて氷水に落とし、水気を取り除く
- たいの皮目に2本切り込みを入れ、5mm厚さのそぎ切りにし、バットに並べて昆布茶をふりかけ、10分置く。
- 新キャベツは一口大に切り、熱湯でゆでてザルに上げ、薄く塩をふる。
- すだちドレッシングの酢、すだちの絞り汁、薄口しょうゆ、塩、油を混ぜる。
- ボウルにキャベツを絞って入れ、ラディッシュを1mm厚さの輪切りにして加え、塩昆布を混ぜ合わせ、(4)で和えて器に盛り、(2)のたいをのせる。
ポイント
たいの皮に熱湯をかけて皮をやわらかくする。ゆでたキャベツはザルに上げて水分をとばす。