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なす入り炸醤麺(ジャージャンメン)

放送 2人前で300円
なす入り炸醤麺(ジャージャンメン)

材料 (2人分)

  • 中華麺(ゆで麺) (2玉(300g))
  • なす (1本)
  • 鶏胸肉 (100g)
  • 片栗粉 (大さじ1)
  • 長ねぎ (1/4本)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1)
  • 甜麺醤(テンメンジャン) (大さじ1 1/2)
  • 紹興酒 (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1 1/2)
  • 水 (200ml)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • こしょう (適量)
  • 水溶き片栗粉 (適量)
  • ごま油 (小さじ1/2)
  • 油 (適量)

作り方

  1. なすは1cm角に切り、長ねぎは縦半分に切って斜め細切りにする。
  2. 鶏胸肉は1cm角に切ってボウルに入れ、片栗粉を加えて混ぜる。
  3. 鍋に油適量を熱し、なすを中火で炒め、なすを端に寄せて油小さじ1を入れ、豆板醤を弱火で炒め、甜麺醤を加えて中火で炒める。
  4. (3)に紹興酒、しょうゆ、水、砂糖、こしょうを加え、鶏肉を入れて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加える。
  5. 中華麺をゆで、水分をしっかり取って器に盛り、(4)をかけ、長ねぎをのせる。

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