塩鮭とポテトのラグー
放送
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フライパン一つで

材料 (2人分)
- 塩さけ(中辛) (1切れ(100g))
- 玉ねぎ (100g)
- にんじん (80g)
- じゃがいも (160g)
- グリンピース(冷凍) (20g)
- 白ワイン (50ml)
- ブイヨン (300ml)
- シブレット(小口切り) (小さじ2)
- バター (20g)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- 塩さけは皮と骨を取り除き、1cm角に切る。
- じゃがいもとにんじんは1cm幅のいちょう切りにし、玉ねぎは2cm角に切る。
- フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを中火で炒め、ひとつまみの塩、こしょうをし、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨンを加えて煮立て、蓋をして弱火で15分煮る。
- (3)に塩さけ、凍ったままのグリンピースを加え、サッと火を通して塩、こしょうで味を調え、器に盛り、シブレットの小口切りを散らす。
ポイント
バターが溶けてから野菜を入れてバターの風味を生かす。塩さけを加えてから味を調える。