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塩鮭とポテトのラグー

放送 フライパン一つで
塩鮭とポテトのラグー

材料 (2人分)

  • 塩さけ(中辛) (1切れ(100g))
  • 玉ねぎ (100g)
  • にんじん (80g)
  • じゃがいも (160g)
  • グリンピース(冷凍) (20g)
  • 白ワイン (50ml)
  • ブイヨン (300ml)
  • シブレット(小口切り) (小さじ2)
  • バター (20g)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. 塩さけは皮と骨を取り除き、1cm角に切る。
  2. じゃがいもとにんじんは1cm幅のいちょう切りにし、玉ねぎは2cm角に切る。
  3. フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを中火で炒め、ひとつまみの塩、こしょうをし、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨンを加えて煮立て、蓋をして弱火で15分煮る。
  4. (3)に塩さけ、凍ったままのグリンピースを加え、サッと火を通して塩、こしょうで味を調え、器に盛り、シブレットの小口切りを散らす。

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