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あさりの卵とじ丼

放送 春の魚介
あさりの卵とじ丼

材料 (2人分)

  • あさり (400g)
  • 油揚げ (1枚)
  • 青ねぎ (1本)
  • ご飯 (適量)
  • だし (200ml)
  • 酒 (大さじ3 1/3)
  • みりん (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 卵 (3個)
  • もみのり (適量)
  • 塩 (適量)

作り方

  1. あさりは約3%の塩水につけ、薄暗いところに1〜2時間置いて砂抜きし、殻をこすり合わせて洗う。

  2. 油揚げは4cm長さ、3mm幅に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。

  3. フライパンにあさり、酒、だしを入れて蓋をし、中火にかけて蒸し、殻が開いたらペーパータオルを重ねたザルに上げて蒸し汁を漉し、あさりの身を取り出す。

  4. (3)の蒸し汁にみりん、しょうゆを入れ、油揚げを加えて中火でサッと煮る。

  5. (4)に溶き卵の2/3量を入れ、あさり、青ねぎを加え、残りの溶き卵を加えて半熟に仕上げる。

  6. 器にご飯を盛り、(5)をかけてもみのりを散らす。

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