豚肉の寄せ揚げ
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豚肉で元気!

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (150g)
- 卵 (1個)
- 水 (100ml)
- 塩 (小さじ1/2)
- しょうが(みじん切り) (20g)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- 玉ねぎ (1個)
- ごぼう (1本(70g))
- 小麦粉 (大さじ4)
- 片栗粉 (大さじ1)
- 揚げ油 (適量)
カレー塩
- カレー粉 (小さじ1)
- 塩 (小さじ1)
作り方
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玉ねぎは縦半分に切り、縦に5mm厚さに切ってボウルに入れる。
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ごぼうはささがきにし、水に落として水気を取り、(1)に加える。
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別のボウルに豚ひき肉を入れ、粘りが出るまで練り、溶き卵、水、塩を順に加えて練り、しょうがのみじん切り、青ねぎの小口切りを混ぜ合わせる。
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(2)の玉ねぎとごぼうに小麦粉と片栗粉をまぶし、(3)に加えて混ぜる。
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カレー塩のカレー粉と塩を混ぜる。
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(4)をしゃもじにのせて広げ、170〜175度の揚げ油に入れて揚げ、器に盛り、(5)を添える。
ポイント
豚ひき肉は粘りが出るまで練る。玉ねぎとごぼうに小麦粉と片栗粉をまぶす。