鯛のアクアパッツァ
放送
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蒸し物 蒸し煮

材料 (2人分)
- たい (2切れ(240g))
- あさり (10個)
- にんにく (1片)
- アンチョビー (1枚)
- ミニトマト (6個)
- ケイパー (大さじ1)
- ブラックオリーブ(種抜き) (6個)
- 白ワイン (70ml)
- 水 (70ml)
- イタリアンパセリ(粗みじん切り) (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- あさりは砂抜きして殻をこすり合わせて洗う。
- にんにくは半分に切って芽を取ってつぶし、ミニトマトとブラックオリーブは縦半分に切る。
- たいに塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を中火で熱し、皮目から香ばしく焼き、裏返してすぐに取り出し、油があれば捨てる。
- フライパンにバージンオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて弱火で熱し、アンチョビー、あさりを中火で炒め、ミニトマト、ケイパー、ブラックオリーブ、白ワインを加え、アルコール分がとんだら分量の水を加えて煮立て、たいを戻し入れて蓋をし、弱火で2分火を通す。
- (4)にバージンオリーブ油大さじ2を混ぜて味を調え、イタリアンパセリの粗みじん切りを加え、器に盛る。
ポイント
たいは中火で香ばしく焼く。たいは具材の上に置く。