豚ロールのにんにく生姜焼き

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (300g)
- なす (1本(100g))
- アスパラガス (2本)
- エリンギ (1本)
- にんじん (1/2本(130g))
- ベビーリーフ (適量)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
合わせだれ
- 酒 (大さじ2)
- みりん (大さじ4)
- しょうゆ (大さじ2)
- おろししょうが (30g)
- おろしにんにく (5g)
作り方
- アスパラガスは固い部分の皮をむいて半分に切り、なす、にんじん、エリンギは1cm角の棒状に切る。
- 4本作る。豚バラ肉を広げて塩、黒こしょうをし、野菜を芯にして巻き、ラップで包んで600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 合わせだれの酒、みりん、しょうゆ、おろししょうが、おろしにんにくを合わせる。
- (2)を取り出し、フライパンに油適量を熱し、豚ロールの表面に中火で焼き色をつけ、(3)を加えて煮つめ、からめる。
- (4)を取り出して一口大に切り、器に盛ってベビーリーフを添える。
ポイント
焼く前に電子レンジで火を通す。豚肉の表面に軽く焼き色をつける。