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生姜風味のサーモンサラダ

生姜風味のサーモンサラダ

材料 (2人分)

  • さけ(生食用) (240g)
  • アスパラガス (2本)
  • しょうが (15g)
  • 玉ねぎ (1/2個)
  • ミニトマト (5個)
  • スプラウト (1パック)
  • ブラックオリーブ(種抜き) (5個)
  • イタリアンパセリ(粗みじん切り) (大さじ1)
  • 白ワイン酢 (大さじ2)
  • 砂糖 (小さじ1/4)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • ラー油 (少量)
  • 塩 (適量)
  • 黒こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. さけは5cm角に切る。
  2. アスパラガスは下半分の皮をむいて6等分に切り、塩ゆでして冷水に落として水気を取る。
  3. しょうがは皮をむいて粗みじん切りにし、玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、水にさらして水気をきり、ミニトマトは縦半分に切り、ブラックオリーブは横半分に切る。
  4. さけに塩、黒こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、強火で表面をサッと焼いて取り出す。
  5. しょうが、玉ねぎ、白ワイン酢、砂糖、イタリアンパセリの粗みじん切りを合わせる。
  6. ボウルにアスパラガス、ミニトマト、ブラックオリーブを入れ、分量のバージンオリーブ油、塩、黒こしょうで味を調える。
  7. 器にさけ、(5)、(6)、スプラウトを盛り、ラー油をふる。

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