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ホタテとカブのフライ

放送 かきとホタテ
ホタテとカブのフライ

材料 (2人分)

  • ほたて貝柱 (6個(180g))
  • かぶ (1個(250g))
  • にんじん (80g)
  • ラディッシュ (2個)
  • アンチョビーペースト (小さじ2)
  • 小麦粉 (30g)
  • 水 (大さじ1)
  • 卵 (1個)
  • パン粉 (適量)
  • 辛子明太子 (20g)
  • マヨネーズ (50g)
  • 牛乳 (小さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. かぶは6等分のくし形に切り、皮をむいて面取りし、ラディッシュは縦半分に切り、にんじんは1cm角、5cm長さに切る。
  2. 小麦粉、分量の水、溶き卵を混ぜ合わせ、塩、こしょうをする。
  3. 辛子明太子、マヨネーズ、牛乳を混ぜる。
  4. ほたてとかぶにアンチョビーペーストを塗り、(2)、パン粉をつけ、175度の揚げ油できつね色に揚げる。
  5. 器にほたてとかぶ、にんじん、ラディッシュを盛り、(3)の明太子マヨネーズを添える。

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