かきとベーコンのカレー風味
放送
•
かきとホタテ

材料 (2人分)
- かき (10個(250g))
- ベーコン(かたまり) (50g)
- 玉ねぎ (80g)
- セロリ (30g)
- ほうれん草 (80g)
- カレー粉 (小さじ1/2)
- 牛乳 (200ml)
- トマトケチャップ (大さじ1/2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 小麦粉 (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- かきは水で洗い、水気を取る。
- ベーコンは5mm角の棒状に切り、ほうれん草は5cm長さに切り、玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。
- かきに塩、こしょうをして小麦粉をつけ、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、ベーコンと共に中火で焼き、軽く焼き色がついたら玉ねぎ、セロリを加え、塩をしてしんなりするまで炒める。
- (3)にほうれん草、カレー粉を加えて炒め、牛乳を加えて煮立たせ、トマトケチャップを加えて塩、こしょうで味を調え、器に盛る。
ポイント
かきは小麦粉をつけて旨みを閉じ込める。牛乳を加えたら全体を沸かす。