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かきとベーコンのカレー風味

放送 かきとホタテ
かきとベーコンのカレー風味

材料 (2人分)

  • かき (10個(250g))
  • ベーコン(かたまり) (50g)
  • 玉ねぎ (80g)
  • セロリ (30g)
  • ほうれん草 (80g)
  • カレー粉 (小さじ1/2)
  • 牛乳 (200ml)
  • トマトケチャップ (大さじ1/2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. かきは水で洗い、水気を取る。
  2. ベーコンは5mm角の棒状に切り、ほうれん草は5cm長さに切り、玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。
  3. かきに塩、こしょうをして小麦粉をつけ、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、ベーコンと共に中火で焼き、軽く焼き色がついたら玉ねぎ、セロリを加え、塩をしてしんなりするまで炒める。
  4. (3)にほうれん草、カレー粉を加えて炒め、牛乳を加えて煮立たせ、トマトケチャップを加えて塩、こしょうで味を調え、器に盛る。

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