焼き味噌うどん
放送
•
みそを生かして
材料 (2人分)
- ゆでうどん(冷凍) (2玉)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- なす (1本)
- エリンギ (1本)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- しょうが(せん切り) (20g)
- いりごま(白) (大さじ3)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- ごま油 (適量)
合わせみそ
- 赤だし用みそ (大さじ4)
- 砂糖 (大さじ2)
- 水 (大さじ1 1/2)
- しょうゆ (小さじ1)
作り方
- 豚バラ肉は3cm幅に切り、なすは縦半分に切って5mm幅の半月切りにし、エリンギは4cm長さ、3mm幅に切る。
- ボウルに合わせみその赤だし用みそ、砂糖、水、しょうゆを混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油適量を熱し、豚肉、しょうがのせん切りを中火で炒め、なす、エリンギを加えて更に炒める。
- 熱湯でうどんを温めて水分をきり、(3)に加えて炒め、塩、黒こしょうで下味をつける。
- (4)に(2)を加えて全体にからませ、強火で焼いて器に盛り、青ねぎの小口切りといりごまを散らす。
ポイント
うどんは炒めて塩、黒こしょうで下味をつける。みそを加えたら、強火で焼いて香ばしさを出す。