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きのこのアンチョビー炒飯

放送 キノコたっぷり
きのこのアンチョビー炒飯

材料 (2人分)

  • ご飯 (400g)
  • アンチョビー (4枚)
  • マッシュルーム (4個)
  • まいたけ (100g)
  • エリンギ (1本)
  • 卵 (2個)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • 青じそ (6枚)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

炒め調味料

  • 紹興酒 (小さじ2)
  • こしょう (適量)
  • オイスターソース (小さじ2)
  • 水 (50ml)

作り方

  1. マッシュルーム、エリンギ、まいたけは1cm角に切る。
  2. アンチョビーは粗く刻み、青じそは粗みじん切りにする。
  3. 卵を溶きほぐし、鍋に油大さじ1 1/2を熱して加え、ご飯を入れて強火で炒め、取り出す。
  4. 鍋に油適量を加え、きのこを強火で焼き色がつくまで炒める。
  5. (4)のきのこを端に寄せ、弱火にしてにんにくのみじん切り、アンチョビーを炒め、きのことからめ、炒め調味料の紹興酒、こしょう、オイスターソース、水を加える。
  6. (5)がほぼ煮つまったら、塩味をみて調え、(3)の炒飯を戻し入れて炒め合わせ、火を止めて青じそを混ぜ、器に盛る。

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