鶏のトマト煮込み
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1枚)
- エリンギ (100g)
- にんにく (1片)
- 白ワイン酢 (大さじ2)
- 白ワイン (大さじ3)
- トマトの水煮(カットタイプ) (150g)
- 水 (200ml)
- イタリアンパセリ(粗みじん切り) (大さじ2)
- 柚子こしょう (小さじ1/2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 小麦粉 (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- 鶏もも肉は6等分に切り、にんにくは半分に切り、芽を取って叩き、エリンギは斜め5mm幅に切る。
- 鶏肉に塩、こしょう、小麦粉をつけ、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、にんにくと鶏肉を皮目から入れて中火で焼く。
- 鶏肉に焼き色がついたら裏返して油を捨て、エリンギを加えて強火で炒め、塩、こしょうをし、白ワイン酢を加えて煮つめ、白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトの水煮、水、イタリアンパセリの粗みじん切りの半量を加え、弱火で5分煮る。
- (3)の味をみて、塩、こしょうで味を調え、火を止めて柚子こしょうを混ぜて器に盛り、残りのイタリアンパセリをふる。
ポイント
鶏肉は中火で皮目を香ばしく焼く。柚子こしょうは火を止めてから加えて香りを生かす。