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豚肉と高菜のご飯

放送 ごはんメニュー
豚肉と高菜のご飯

材料 (4人分)

  • 米 (2合)
  • 水 (390ml)
  • 豚ひき肉 (150g)
  • 豚バラ肉(薄切り) (50g)
  • 高菜漬け (50g)
  • しいたけ (3枚)
  • しょうが(細切り) (10g)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • 青ねぎ(小口切り) (2本)
  • 香菜(シャンツァイ) (1株)

味つけ調味料

  • 塩 (小さじ1/2)
  • しょうゆ (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • 片栗粉 (小さじ1 1/2)
  • ごま油 (小さじ1)

たれ

  • しょうゆ (大さじ1)
  • 砂糖 (小さじ2)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ2)
  • 水 (小さじ2)

作り方

  1. 高菜漬けは葉と軸に分けて2cm長さの細切りにし、しいたけは2cm角に切り、長ねぎは斜め2cm幅に切り、香菜は1.5cm長さに切る。
  2. 豚バラ肉は1cm幅に切り、ボウルで豚ひき肉と合わせる。
  3. (2)に味つけ調味料の塩、しょうゆ、こしょうを入れて混ぜ、片栗粉、ごま油を加えて混ぜ、高菜漬け、しいたけ、長ねぎ、しょうがの細切りを混ぜる。
  4. 洗い米はフライパンに入れ、分量の水を加えて蓋をし、強火にかけ、煮立ったら中火にし、5分炊く。
  5. (4)に(3)をのせて再び蓋をし、5〜6分弱火にかける。
  6. たれのしょうゆ、砂糖、しょうがのみじん切り、水を合わせて器に入れ、青ねぎの小口切りと香菜を合わせて別に取っておく。
  7. (5)の火を強めてパチパチと音がしたら、青ねぎと香菜を加えて火を止め、器に盛り、(6)のたれを添える。

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