Logo おしゃべりクッキング保管庫

えびの花椒炒め

放送 スパイス&ハーブ
えびの花椒炒め

材料 (2人分)

  • むきえび (14尾(180g))
  • しいたけ (2枚)
  • ピーマン (1個)
  • 青ねぎ (3本)
  • しょうが(薄切り) (5g)
  • 黒こしょう(粗びき) (小さじ1)
  • 塩 (適量)
  • 片栗粉 (適量)
  • 油 (適量)

えびの下味

  • 酒 (小さじ1)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • 片栗粉 (小さじ2)

炒め調味料

  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 酢 (小さじ2)
  • 砂糖 (小さじ2/3)
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) (小さじ2/3)
  • ごま油 (小さじ1/2)

作り方

  1. むきえびは背わたを取り、塩、片栗粉でもんで水適量を加えてもみ、水洗いし、水分を取って背に切り込みを入れる。
  2. (1)にえびの下味の酒、塩、こしょうを加えて混ぜ、更に片栗粉を混ぜて下味をつける。
  3. しいたけは5mm幅に切り、ピーマンは一口大に切り、青ねぎは4cm長さに切る。
  4. 炒め調味料の酒、しょうゆ、酢、砂糖、花椒粉を混ぜ、ごま油を合わせる。
  5. 鍋に油適量を熱し、しいたけを中火で炒め、ピーマン、青ねぎ、しょうがの薄切りを加えてサッと炒めて取り出す。
  6. 鍋に油を足し、海老を並べて中火で7割くらい火を通し、黒こしょうを加えて炒め、強火にして野菜を戻し入れ、(4)をからめて器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: