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豚スペアリブのスパイシー焼き

放送 スタミナメニュー
豚スペアリブのスパイシー焼き

材料 (2人分)

  • スペアリブ (400g)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • 香菜(シャンツァイ) (1株)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ2)
  • 一味唐辛子 (小さじ1)
  • いりごま(白) (大さじ1)
  • カレー粉 (小さじ1/5)
  • 五香粉(ウーシャンフェン) (小さじ1)

スペアリブの下味

  • 塩 (小さじ1)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1)

作り方

  1. ボウルにスペアリブの下味の塩、砂糖、酒、しょうゆを合わせ、スペアリブを入れてよくもみ込み、10分以上置く。
  2. 香菜はみじん切りにし、長ねぎは粗みじん切りにする。
  3. 別のボウルで一味唐辛子、いりごま、五香粉、カレー粉を混ぜて(1)に加え、にんにくのみじん切り、香菜、長ねぎを入れてもみ込んでまぶし、魚焼きグリルに並べて10〜12分、両面をこんがり焼く。
  4. (3)を器に盛る。

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