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大豆と新しょうがのご飯

放送 豆が主役
大豆と新しょうがのご飯

材料 (4人分)

  • 大豆の水煮 (100g)
  • 新しょうが (40g)
  • 油揚げ (1/2枚)
  • みつば (1/4束)
  • 米 (2合)

ご飯だし

  • 水 (540ml)
  • 煮干し (30g)
  • 昆布4角 (1枚)
  • 塩 (小さじ2/3)

作り方

  1. ボウルにご飯だしの水と塩を合わせる。
  2. 煮干しは頭と内臓を取り除き、お茶パックに昆布と共に入れる。
  3. 新しょうがは3cm長さのせん切りにし、油揚げはみじん切りにし、みつばは1cm長さに切る。
  4. 炊飯器に洗い米、(1)、(2)、新しょうが、油揚げ、大豆の水煮を入れて炊く。
  5. (4)からお茶パックを取り出し、みつばを混ぜ、器に盛る。

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