モロッコ風春巻き
放送
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ひき肉のバラエティ

材料 (2人分)
- 合いびき肉 (150g)
- マッシュルーム (4個)
- 玉ねぎ (50g)
- カレー粉 (小さじ1)
- 香菜(シャンツァイ) (30g)
- ベビーリーフ (適量)
- レモン (1/2個)
- 春巻きの皮 (4枚)
- 小麦粉 (大さじ1)
- 水 (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 油 (適量)
- 揚げ油 (適量)
作り方
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香菜は5mm幅に切ってボウルに入れ、マッシュルームは粗みじん切りにし、玉ねぎは5mm角に切る。
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合いびき肉に塩、こしょうをし、フライパンに油適量を熱して強火で焼き色をつけてほぐして炒め、(1)の香菜のボウルに入れる。
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(2)のフライパンに油少量を足して玉ねぎ、マッシュルームを加えて炒め、カレー粉を加えて、(2)に入れて塩、こしょうをし、粗熱を取る。
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春巻きの皮に(3)を三角形に置き、小麦粉を分量の水で練ったのりを塗り、二つ折りにして閉じる。
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(4)を170度の揚げ油で揚げ、器に盛り、ベビーリーフ、くし形に切ったレモンを添える。
ポイント
合いびき肉は強火で焼き色をつけてほぐす。香菜は炒めたひき肉の余熱で香りを出す。