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ニラそぼろのあんかけごはん

放送 ニラとニンニク
ニラそぼろのあんかけごはん

材料 (2人分)

  • にら (70g)
  • 合いびき肉 (150g)
  • れんこん (80g)
  • しょうが(せん切り) (15g)
  • ご飯 (適量)
  • 油 (適量)

あん

  • 赤だし用みそ (大さじ2)
  • だし (300ml)
  • 酒 (大さじ2)
  • みりん (大さじ1 1/3)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 水溶き片栗粉 (適量)

作り方

  1. にらは1cm幅に切る。
  2. れんこんは2mm厚さのいちょう切りにし、水でサッと洗う。
  3. 鍋に油適量を熱し、合いびき肉を中火で炒め、れんこんを加えて軽く炒める。
  4. (3)にあんの赤だし用みそを加えて炒め、香りが出たら、だし、酒、みりん、しょうゆ、しょうがのせん切りを加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、にらを入れる。
  5. 器にご飯を盛り、(4)のあんをかける。

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