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かつおと奈良漬のサラダ

放送 カツオとマグロ
かつおと奈良漬のサラダ

材料 (2人分)

  • かつおのたたき (150g)
  • 奈良漬け (50g)
  • 奈良漬けの漬け粕 (小さじ1)
  • きゅうり (30g)
  • パプリカ(赤) (30g)
  • セロリ (30g)
  • クリームチーズ (30g)
  • ベビーリーフ (適量)
  • バルサミコ酢 (大さじ1)
  • バージンオリーブ油 (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. 奈良漬けは8mm角に切る。
  2. きゅうりは種を取って8mm角に切り、パプリカとセロリは8mm角に切る。
  3. ボウルにクリームチーズ、漬け粕を入れてよく混ぜ、野菜と奈良漬けを混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
  4. ボウルにバルサミコ酢、塩、こしょうを合わせ、塩を溶かし分量のバージンオリーブ油を加える。
  5. 器にかつおを置き、塩、こしょうをしてバージンオリーブ油をふり、(3)、ベビーリーフをのせ、(4)をかける。

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