筍と豚肉のうま煮
放送
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- たけのこ (1/2本(80g))
- ぜんまいの水煮 (90g)
- ちくわ (1本(70g))
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- ごま油 (適量)
煮汁
- だし (300ml)
- 酒 (大さじ1)
- みりん (大さじ1)
- 砂糖 (大さじ1 1/2)
- しょうゆ (大さじ2)
作り方
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たけのこは下の部分を5mm厚さの半月切りにし、穂先は縦に薄切りにし、ぜんまいの水煮は4cm長さに切り、ちくわは縦半分に切って5mm厚さに切る。
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豚バラ肉は4cm幅に切る。
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鍋にごま油適量を熱し、豚肉を中火で炒め、表面が白っぽくなったら、たけのこ、ぜんまいを加えて水分をとばすように炒める。
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(3)にちくわと煮汁のだし、酒、みりん、砂糖、しょうゆを加え、落とし蓋をして中火で10分煮る。
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(4)を器に盛る。
ポイント
豚バラ肉を炒めて煮汁にコクを出す。山菜は炒めて余分な水分をとばす。