チーズかつ丼
放送
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子どもも大人も喜ぶメニュー

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんかつ用) (2枚(240g))
- 小麦粉 (適量)
- 溶き卵 (適量)
- 生パン粉 (適量)
- 玉ねぎ (1/2個)
- みつば (1/2束)
- 卵 (2個)
- スライスチーズ (2枚)
- ご飯 (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 揚げ油 (適量)
丼つゆ
- みりん (70ml)
- だし (180ml)
- しょうゆ (50ml)
作り方
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豚肩ロース肉は筋を切り、塩、こしょうする。
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玉ねぎは縦に薄切りにし、みつばは2cm長さに切る。
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豚肉に小麦粉、溶き卵、生パン粉の順につけ、170度の揚げ油で5分かけて揚げ、取り出して2cm幅に切る。
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フライパンに丼つゆのみりんを入れてアルコール分をとばし、だし、しょうゆを加える。
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(4)に玉ねぎを入れて火を通し、(3)を入れ、みつばを散らし、卵を溶いて回し入れ、スライスチーズをのせて蓋をする。
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丼にご飯を盛り、(5)のチーズが溶けたらのせる。
ポイント
豚肉は筋切りをする。卵は白身が残るくらいに溶く。