Logo おしゃべりクッキング保管庫

鯛とたこのレタス和え

放送 簡単スピードメニュー
鯛とたこのレタス和え

材料 (2人分)

  • たい(刺身用) (150g)
  • レモン汁 (大さじ3)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • ゆでだこ(足) (2本(120g))
  • バター (5g)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 塩昆布 (20g)
  • レタス (80g)

作り方

  1. たいは5mm厚さのそぎ切りにし、レモン汁に塩を溶かしてまぶし、8分置く。
  2. ゆでだこは水かきを取って5mm厚さに切り、塩昆布はせん切りにし、レタスは5mm幅のせん切りにする。
  3. フライパンにバターを熱し、たこを中火でサッと炒め、しょうゆをからめてザルに上げ、汁気をきる。
  4. ボウルにたい、たこ、レタス、塩昆布を入れて混ぜ、器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: