鯛のサラダボール
放送
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巻いて包んで

材料 (2人分)
- たい(刺身用) (150g)
- 昆布茶 (小さじ1/2)
- かにかまぼこ (50g)
- きゅうり (1/3本)
- セロリ (30g)
- パプリカ(赤) (1/4個)
- マヨネーズ (大さじ2)
- ベビーリーフ (適量)
- ドレッシング (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- たいに塩、昆布茶をふり、冷蔵庫に入れて10分置く。
- きゅうりは種と皮を取って5mm角に切り、セロリとパプリカは5mm角に切る。
- ボウルにかにかまぼこをほぐしながら入れ、(2)、マヨネーズを加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
- 2個作る。(1)のたいの水分を取り、30cm長さに切ったラップの中心に放射線状に並べ、(3)をのせて丸く成形する。
- ベビーリーフをドレッシングで和えて器に盛り、(4)を置く。
ポイント
たいは塩と昆布茶をふる。野菜は5角にそろえて切る。