いわしの白玉揚げ
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イワシで健康〜体にいいごちそう〜

材料 (2人分)
- いわし(開き) (8尾)
- 片栗粉 (適量)
- 揚げ油 (適量)
いわしの下味
- 酒 (小さじ1/2)
- しょうが汁 (適量)
- 塩 (小さじ1/3)
- こしょう (適量)
- しょうゆ (小さじ1/2)
衣
- 白玉粉 (50g)
- 片栗粉 (小さじ2)
- 塩 (小さじ1/3)
- ベーキングパウダー (小さじ1)
- 水 (大さじ5)
作り方
- いわしの下味の酒、しょうが汁、塩、こしょう、しょうゆを合わせ、いわしを入れ、15分置いて下味をつける。
- 衣の白玉粉、片栗粉、塩、ベーキングパウダーを合わせて混ぜ、水を2〜3回に分けて加え、よく混ぜる。
- いわしを元のようにして薄く片栗粉をつけ、(2)の衣をしっかりつけ、180度の揚げ油で揚げ、取り出す前は強火にする。
- (3)を器に盛る。
ポイント
いわしの下味にしょうが汁を加えてクセを和らげる。白玉粉を加えるとカリカリに揚がる。