カレードリア
放送
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冬のカレー

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (150g)
- 玉ねぎ (80g)
- にんじん (100g)
- じゃがいも (100g)
- 牛乳 (400ml)
- カレールー (20g)
- ピザ用チーズ (50g)
- バター (20g)
- ご飯 (200g)
- レモン汁 (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バター (適量)
作り方
- 鶏もも肉は2cm角に切り、カレールーは刻み、玉ねぎとじゃがいもは1cm角に切り、にんじんは5mm幅の半月切りにする。
- 鶏肉に塩、こしょうをし、鍋にバター半量を熱して強火で焼き、表面が白っぽくなったら取り出す。
- (2)の鍋に残りのバターを熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを中火で炒め、鶏肉を戻し入れ、牛乳を加えて5分煮る。
- (3)にカレールーを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。
- グラタン皿にバターを塗り、ご飯を敷き、(4)を流し、ピザ用チーズを散らし、230度のオーブンで焼き色がつくまで10〜15分焼く。
- (5)を取り出し、レモン汁、塩を添える。
ポイント
牛乳を加えてまろやかな味に仕上げる。カレールーを加えたら、ひと煮立ちさせて薄いとろみにする。