ねぎと鶏肉のパスタ
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- スパゲッティ (160g)
- 鶏もも肉 (150g)
- 長ねぎ (2本)
- 白ワイン (大さじ2)
- ブイヨン (200ml)
- 水 (50ml)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)
- バター (10g)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- 熱湯に約1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでる。
- 長ねぎは斜め薄切りにする。
- 鶏もも肉は1cm角に切り、塩、黒こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、強火で白っぽくなるまで焼いて取り出す。
- (3)のフライパンにバターを溶かし、長ねぎをしんなりするまで中火で炒め、鶏肉を戻し入れ、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨン、水を加えてひと煮立ちさせる。
- ゆで上がったスパゲッティを(4)に加えて和え、塩、黒こしょうで味を調え、火を止めてパルメザンチーズを混ぜ、器に盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
長ねぎはしんなりするまで炒めて甘みを出す。鶏肉をやわらかく仕上げるために短時間で火を通す。