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鶏と豆腐の茶碗蒸し

放送 蒸してホカホカ
鶏と豆腐の茶碗蒸し

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 (1/2枚)
  • 薄口しょうゆ (小さじ2)
  • かにかまぼこ (4本)
  • 豆腐(絹) (1/2丁(140g))

卵生地

  • 卵 (1個)
  • だし (180ml)
  • 塩 (少量)
  • みりん (小さじ1/2)
  • 薄口しょうゆ (小さじ1)

南蛮だれ

  • しょうゆ (大さじ2)
  • 酢 (大さじ2)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 青ねぎ(みじん切り) (1/2本)
  • しょうが(みじん切り) (10g)

作り方

  1. 鶏もも肉は筋を切って1.5cm角に切り、熱湯にくぐらせ、水に落として水気を取り、薄口しょうゆをまぶす。
  2. 豆腐はペーパータオルに包んで10〜15分置き、2cm角に切る。
  3. ボウルに卵生地の卵を溶きほぐし、だし、塩、みりん、薄口しょうゆを加え、ザルで漉す。
  4. 器に鶏肉、豆腐、かにかまぼこはほぐして入れ、(3)を流し込み、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で5分蒸し、表面が白っぽくなったら弱火にして12分蒸す。
  5. ボウルに南蛮だれのしょうゆ、酢、砂糖、青ねぎとしょうがのみじん切りを合わせる。
  6. (4)を取り出し、(5)をかける。

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