鶏と豆腐の茶碗蒸し
放送
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蒸してホカホカ

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1/2枚)
- 薄口しょうゆ (小さじ2)
- かにかまぼこ (4本)
- 豆腐(絹) (1/2丁(140g))
卵生地
- 卵 (1個)
- だし (180ml)
- 塩 (少量)
- みりん (小さじ1/2)
- 薄口しょうゆ (小さじ1)
南蛮だれ
- しょうゆ (大さじ2)
- 酢 (大さじ2)
- 砂糖 (小さじ1)
- 青ねぎ(みじん切り) (1/2本)
- しょうが(みじん切り) (10g)
作り方
- 鶏もも肉は筋を切って1.5cm角に切り、熱湯にくぐらせ、水に落として水気を取り、薄口しょうゆをまぶす。
- 豆腐はペーパータオルに包んで10〜15分置き、2cm角に切る。
- ボウルに卵生地の卵を溶きほぐし、だし、塩、みりん、薄口しょうゆを加え、ザルで漉す。
- 器に鶏肉、豆腐、かにかまぼこはほぐして入れ、(3)を流し込み、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で5分蒸し、表面が白っぽくなったら弱火にして12分蒸す。
- ボウルに南蛮だれのしょうゆ、酢、砂糖、青ねぎとしょうがのみじん切りを合わせる。
- (4)を取り出し、(5)をかける。
ポイント
豆腐は水切りして余分な水分を抜く。表面が固まるまで強火で蒸す。