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鮭団子と白菜の煮もの

放送 サケとサバ
鮭団子と白菜の煮もの

材料 (2人分)

  • さけ(生食用) (150g)
  • みそ (15g)
  • 卵 (1/2個)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • 片栗粉 (大さじ1/2)
  • 玉ねぎ(みじん切り) (60g)
  • 白菜 (300g)
  • おろししょうが (適量)

煮汁

  • だし (500ml)
  • みりん (大さじ3)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • しょうゆ (大さじ2 2/3)
  • 水溶き片栗粉 (適量)

作り方

  1. さけは皮と骨を取り、包丁で細かく叩く。白菜は葉を4cm角に切り、軸は1cm幅の短冊切りにする。

  2. ボウルでさけ、塩、みそをよく混ぜ、溶き卵、片栗粉、玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜる。

  3. 鍋に煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆを合わせ、煮立ったら白菜の軸を入れ、中火にして(2)をスプーンで取りながら入れ、白菜の葉を加えて落とし蓋をし、10分煮る。

  4. (3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、おろししょうがをのせる。

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