サーモンの簡単マリネ
放送
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サケとサバ

材料 (2人分)
- さけ(生食用) (200g)
- 塩 (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- ディル (2枝)
- 黒こしょう (適量)
- 玉ねぎ (50g)
- レモン (1/4個)
- はちみつ (小さじ1)
- マスタード (小さじ1)
- バージンオリーブ (大さじ2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- さけは7〜8mm厚さに切ってバットに並べ、分量の塩と砂糖を混ぜ合わせ、さけにまんべんなくまぶしつけ、冷蔵庫で20分置く。
- 玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、冷水にさらしてしっかり水気を取り、ディルはちぎる。
- ボウルにはちみつとマスタードを入れ、塩、こしょうして混ぜ、分量のバージンオリーブ油を加えて混ぜる。
- (1)を冷水で洗って水分をしっかり取り、器に並べてバージンオリーブ油、黒こしょうをふる。
- 玉ねぎとディルを(3)のソースで和えてさけにのせ、レモンのくし切りを添える。
ポイント
塩に砂糖を加えると塩辛さが抑えられる。20分たったら、洗って水分をしっかり取る。