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豚肉の香味揚げ

放送 お弁当のひと品
豚肉の香味揚げ

材料 (2人分)

  • 豚ロース肉(とんかつ用) (250g)
  • レモン (適量)
  • ベビーリーフ (適量)
  • 揚げ油 (適量)

豚肉の下味

  • シナモンパウダー (小さじ1/5)
  • クミンパウダー (小さじ1/6)
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) (ひとつまみ)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • 酒 (小さじ2)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 溶き卵 (大さじ1)
  • 水 (大さじ1)

  • 片栗粉 (大さじ1)
  • 小麦粉 (大さじ3)
  • ベーキングパウダー (小さじ1/2)

作り方

  1. 豚ロース肉は包丁の背で両面を細かく叩いて5cm幅に切り、ボウルに豚肉の下味のシナモンパウダー、クミンパウダー、花椒粉、塩、こしょう、酒、しょうゆ、溶き卵、水を加えて混ぜ、豚肉を入れてもみ、20分以上置く。
  2. 衣の片栗粉、小麦粉、ベーキングパウダーを合わせ、(1)に加えてよく混ぜる。
  3. 揚げ油を170度に熱し、(2)を1枚ずつ入れて揚げ、浮いてきてパチパチと音がしてきたら取り出す。
  4. 揚げ油の温度を180度に上げ、豚肉をもう一度揚げる。
  5. (4)とベビーリーフを器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。

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