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ゴボウと豚肉のみそ炒め

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ゴボウと豚肉のみそ炒め

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(薄切り) (150g)
  • ごぼう (1/2本(100g))
  • ピーマン (1個)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ2)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 油 (適量)

炒め調味料

  • 酒 (小さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 甜麺醤(テンメンジャン) (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • ごま油 (少量)

作り方

  1. ごぼうは縦半分に切って斜め薄切りにし、水にくぐらせて水気を取る。
  2. ピーマンは2cm角に切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  3. 豚バラ肉は5cm長さに切り、塩、こしょうをする。
  4. 炒め調味料の酒、砂糖、甜麺醤、しょうゆ、ごま油を合わせる。
  5. フライパンに油適量を熱し、豚肉を強火で炒めて焼き色をつけ、取り出す。
  6. (5)のフライパンでごぼうを強火で炒め、長ねぎ、ピーマンを炒めて端に寄せ、(4)を加えて軽く煮つめ、豚肉を戻し入れて全体にからめ、しょうがのみじん切りを加えて器に盛る。

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