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鶏とキノコのあんかけご飯

放送 キノコを味わう
鶏とキノコのあんかけご飯

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 (1/2枚)
  • ブラウンえのき (100g)
  • しいたけ (2枚)
  • なめたけ(びん詰め) (70g)
  • みつば (1/2束)
  • おろししょうが (小さじ1)
  • ご飯 (適量)
  • 油 (適量)

あん

  • だし (300ml)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 水溶き片栗粉 (大さじ2)

作り方

  1. ブラウンえのきは石づきを切って小房に分け、しいたけは5mm幅に切り、みつばは2cm長さに切る。
  2. 鶏もも肉は筋を切って2cm角に切る。
  3. 鍋に油適量を熱し、鶏肉を中火で炒め、ブラウンえのき、しいたけを加えて更に炒める。
  4. (3)にあんのだし、なめたけを加えて味をみてしょうゆを加え、中火で軽く煮て、みつばを加えて水溶き片栗粉でとろみをつける。
  5. 器にご飯を盛り、(4)をかけ、おろししょうがをのせる。

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