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手羽の酸辣(サンラー)炒め

放送 スパイス&ハーブ
手羽の酸辣(サンラー)炒め

材料 (2人分)

  • 手羽中(半分に切ったもの) (16本)
  • 油 (大さじ1 1/2)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ2)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ2)
  • セロリ(みじん切り) (大さじ1)
  • 青ねぎ(小口切り) (2本)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ2)

手羽中の下味

  • 酒 (小さじ1)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)

合わせ調味料

  • 酒 (小さじ2)
  • 酢 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1 1/2)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • 水 (大さじ1)
  • 片栗粉 (小さじ1/2)

作り方

  1. 手羽中は手羽中の下味の酒、塩、こしょうで下味をつける。
  2. 合わせ調味料の酒、酢、しょうゆ、砂糖、水、片栗粉を合わせる。
  3. 鍋をよく熱して油を入れ、手羽中を皮目から中火で香ばしく焼き、裏返して火が通るまで煎り焼いて取り出す。
  4. (3)の鍋の残った油に、にんにくとしょうがのみじん切り、豆板醤を加えて弱火で炒め、セロリのみじん切り、(2)を加えて強火で煮立て、とろみが少しついたら手羽中を戻し入れて炒め合わせ、青ねぎの小口切りを加えて器に盛る。

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