かつおのタルタル
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- かつおのたたき (200g)
- 玉ねぎ (30g)
- ケイパー (大さじ1)
- ピクルス (1本)
- イタリアンパセリ(粗みじん切り) (小さじ2)
- ごま油 (小さじ2)
- シブレット(小口切り) (大さじ2)
- いりごま(白) (小さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- ごま油 (適量)
作り方
- かつおのたたきは1cm角に切り、ボウルに入れる。
- ピクルス、玉ねぎは粗みじんに切る。
- かつおに分量のごま油をまぶし、玉ねぎ、ケイパー、ピクルス、イタリアンパセリの粗みじん切りを加え、塩、こしょうをして混ぜる。
- 器に盛り、いりごま、シブレット、ごま油をかける。
ポイント
かつおは1cm角に切って食感を生かす。かつおに先にごま油をかけ、たたきの風味を生かす。