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鯛とチョリソのピッツァ風

放送 ネバネバトロトロ
鯛とチョリソのピッツァ風

材料 (2人分)

  • たい (2切れ(200g))
  • ピーマン (2個)
  • 玉ねぎ (1/2個)
  • チョリソ (3本(90g))
  • トマトの水煮(カットタイプ) (150g)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • ピザ用チーズ (80g)
  • バジル(生) (4枚)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. チョリソは5mm幅の斜め切りにし、ピーマンは2〜3mm幅の輪切りにし、玉ねぎは薄切りにし、バジルはせん切りにする。
  2. トマトの水煮は、分量のバージンオリーブ油、塩、こしょうで調味する。
  3. たいは塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱して皮目から中火で焼く。
  4. (3)のたいの周りに、玉ねぎとチョリソを加えてサッと炒め、塩、こしょうをし、玉ねぎがしんなりしたらたいを裏返し、ピーマン、(2)を加え、ピザ用チーズをのせて蓋をする。
  5. (4)のチーズが溶けたら器に盛り、バジルを散らす。

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