牛肉のスタミナ巻き
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 牛ロース肉(薄切り) (240g)
- 長ねぎ (1本)
- 大根キムチ (50g)
- きゅうりキムチ (50g)
- コチュジャン (小さじ1)
- にんにくチップ (6g)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
- 大根キムチは5mm角に切り、きゅうりのキムチは斜めに薄く切る。
- ボウルに長ねぎ、大根ときゅうりのキムチ、コチュジャン、にんにくチップを入れて混ぜる。
- 牛ロース肉は塩、こしょうをし、フライパンに油適量を熱して両面を強火で焼く。
- 器に牛肉を置き、(3)をのせ、牛肉でキムチを巻いて食べる。
ポイント
キムチは小さく切って、牛肉と一緒に食べやすくする。牛肉は強火でサッと焼いて火を通しすぎないようにする。