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焼き餃子

放送 スタミナメニュー
焼き餃子

材料 (2人分)

  • 豚ひき肉 (150g)
  • キャベツ (100g)
  • にら (100g)
  • ギョウザの皮 (26枚)
  • 油 (適量)

味つけ調味料

  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • 酒 (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1/2)
  • クミンパウダー (小さじ1/3)
  • ごま油 (小さじ2)

みそだれ

  • みそ (大さじ1 1/2)
  • 砂糖 (小さじ2)
  • しょうゆ (小さじ2/3)
  • 酢 (小さじ2/3)
  • ラー油 (小さじ1)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ2/3)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ2)
  • 青ねぎ(小口切り) (1本)

作り方

  1. キャベツは熱湯でゆで、水に落として冷まし、フードプロセッサーでみじん切りにして水分を軽く絞る。にらは小口切りにする。
  2. 豚ひき肉に味つけ調味料の塩を加えてよく練り、こしょう、酒、しょうゆ、クミンパウダーを混ぜ、キャベツ、にら、ごま油を合わせる。
  3. (2)をギョウザの皮で包む。
  4. フライパンに油少量を熱してギョウザを並べ、ギョウザが半分つかるまで熱湯を入れて蓋をし、中火で約4分蒸し焼きにする。
  5. みそだれのみそ、砂糖、しょうゆ、酢、ラー油、にんにくとしょうがのみじん切り、青ねぎの小口切りを合わせ、小皿に入れる。
  6. (4)の水分がなくなったら、周りから油適量を入れ、強火で焼き色をつけて器に盛り、(5)のみそだれを添える。

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