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中華風豚(ぶた)しゃぶうどん

放送 子どもが喜ぶメニュー
中華風豚(ぶた)しゃぶうどん

材料 (2人分)

  • うどん(稲庭・乾) (140g)
  • 豚ロース肉(薄切り) (50g)
  • きゅうり (1/2本)
  • ミニトマト (2個)
  • 長ねぎ (1/3本)
  • 揚げ玉 (適量)
  • ごま油 (小さじ2)
  • ラー油 (適量)

ごまソース

  • 芝麻醤(ヂーマージャン) (大さじ3)
  • 酢 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ3)
  • 水 (大さじ2)
  • こしょう (適量)
  • 砂糖 (大さじ1 1/3)
  • 切りごま (大さじ3)

作り方

  1. うどんは半分に折って熱湯でゆでる。
  2. きゅうりと長ねぎは細切りにし、ミニトマトは4等分に切る。
  3. ごまソースの芝麻醤、酢、しょうゆ、水、こしょう、砂糖、切りごまを合わせる。
  4. (1)のうどんがゆで上がったら、流水で洗って氷水で冷やし、水気をしっかり取り、ごま油をまぶして器に盛る。
  5. 熱湯に豚ロース肉をくぐらせ、水気を取って1cm幅に切る。
  6. うどんの上に豚しゃぶ、きゅうり、トマト、長ねぎ、揚げ玉を盛り、(3)とラー油を添える。

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