カレイのピリ辛ソース
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フライパンひとつで

材料 (2人分)
- かれい (2切れ(200g))
- にんにく(みじん切り) (小さじ2)
- しょうが(みじん切り) (大さじ1)
- 赤唐辛子(輪切り) (3本)
- 青ねぎ(小口切り) (2本)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
- 油 (小さじ1)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
味つけ調味料
- 酒 (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ1 1/2)
- しょうゆ (大さじ3)
- 水 (大さじ3)
作り方
- かれいに塩をして10分置き、水分をふき取る。
- 味つけ調味料の酒、砂糖、しょうゆ、水を合わせる。
- フライパンに多めの油を熱し、かれいを中火で香ばしく焼き、裏返して火を通し、取り出して器に盛る。
- フライパンの油をふき取って分量の油を入れ、にんにくとしょうがのみじん切り、赤唐辛子の輪切りを弱火で炒め、香りが出たら、青ねぎの小口切りの白い部分を炒め、強火にして(2)を加えて煮立て、残りの青ねぎ、花椒粉を加える。
- かれいに(4)をかける。
ポイント
かれいは皮目に焼き色がつき、香ばしくなるまで焼く。赤唐辛子は油の中で弱火でじっくり炒める。