Logo おしゃべりクッキング保管庫

もやしと豚挽肉の辛み炒め

放送 もやしたっぷり
もやしと豚挽肉の辛み炒め

材料 (2人分)

  • もやし(太もやし) (250g)
  • 豚ひき肉 (100g)
  • にら (50g)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ1)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ2)
  • 青ねぎ(小口切り) (2本)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 油 (適量)

合わせ調味料

  • 酒 (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1 1/2)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • 酢 (小さじ2)
  • 水 (大さじ1 1/2)
  • 片栗粉 (小さじ1)
  • ごま油 (小さじ1/2)

作り方

  1. もやしは水洗いして水気を取り、にらは5cm長さに切る。
  2. 合わせ調味料の酒、しょうゆ、砂糖、酢、水、片栗粉、ごま油を合わせる。
  3. 熱湯に塩を加え、もやしをゆでて取り出す。
  4. 鍋に油適量を熱し、豚ひき肉を中火で炒め、塩、こしょうし、豚ひき肉を端に寄せて、にんにくとしょうがのみじん切り、豆板醤を弱火で炒める。
  5. (4)に青ねぎの小口切りを加えて炒め、もやしを入れて強火にし、(2)を2回に分けて加えて炒め、にらを入れて仕上げ、器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: