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さけの焼き味噌丼

放送 簡単スピードメニュー
さけの焼き味噌丼

材料 (2人分)

  • さけ (200g)
  • なす (1本)
  • アスパラガス (2本)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • しょうが (40g)
  • ご飯 (適量)
  • 油 (適量)

合わせみそ

  • みそ (70g)
  • 酒 (大さじ1 1/3)
  • みりん (大さじ1 1/3)
  • 砂糖 (大さじ1)

作り方

  1. さけは皮を取って1cm角に切り、なすは1cm角に切って水にくぐらせ、アスパラガスは1cm角に切り、長ねぎとしょうがはみじん切りにする。
  2. 合わせみそのみそ、酒、みりん、砂糖を合わせる。
  3. フライパンに油適量を熱し、なす、アスパラガスを中火で炒めて取り出す。
  4. (3)のフライパンに油を足し、さけ、長ねぎ、しょうがを中火で炒め、(2)を加え、なす、アスパラガスを戻し入れ、混ぜながら煮つめる。
  5. 器にご飯を盛り、(4)をのせる。

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