レタスと肉団子のトウチーソース
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (150g)
- むきえび(小) (100g)
- レタス (4枚)
- 油 (適量)
ひき肉の下味
- 塩 (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
- 卵 (1個)
- 水 (大さじ2)
- 片栗粉 (大さじ1 1/2)
- ごま油 (小さじ1)
トウチーソース
- 豆豉醤(トウチージャン) (小さじ1)
- 一味唐辛子 (小さじ1/4)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1 1/2)
- こしょう (適量)
- 水 (大さじ2)
- すりごま (小さじ2)
作り方
- むきえびは水洗いし、水分をしっかり取って粗く刻む。
- ボウルに豚ひき肉とえびを入れ、ひき肉の下味の塩を加えてよく練り、こしょうを入れ、溶き卵を2回に分けて加えて練り、水を加えてよく練り、片栗粉とごま油を混ぜる。
- レタスは適当な大きさにちぎり、トウチーソースの豆豉醤、一味唐辛子、しょうがとにんにくのみじん切り、しょうゆ、砂糖、こしょう、水、すりごまを合わせる。
- 鍋に油適量を熱し、(2)を一口大の団子にしながら並べ、中火で煎り焼き、色づいたら裏も同様に火を通す。
- (4)にレタスを加えて強火で炒め、トウチーソースを2回に分けて加えてからめ、器に盛る。
ポイント
ひき肉に溶き卵を加えるときは1度に入れず、分けて入れるとなじませやすい。レタスを加えたら短時間で炒める。