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キャベツの即席和え

放送 キャベツが主役
キャベツの即席和え

材料 (2人分)

  • 新キャベツ (150g)
  • かれいの干もの (1枚(180g))
  • 梅干し (2個(40g))
  • 青じそ (4枚)
  • 塩 (小さじ1)
  • しょうゆ (適量)

作り方

  1. 新キャベツは一口大に手でちぎってビニール袋に入れ、塩を加えてなじませ、重石をして10〜15分置く。
  2. かれいの干ものは魚焼き用グリルで焼く。
  3. 梅干しはちぎって種を取り除き、青じそは細かくちぎる。
  4. キャベツを軽くもんでボウルに入れ、梅干し、青じそを加えて混ぜる。
  5. (4)に(2)のかれいの身をほぐして混ぜ、器に盛り、お好みでしょうゆをかける。

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